Za koľko vyprchá alkohol z krvi – ako sú na tom pivo, víno, destiláty?

Petra Lyžičiarová Téma
9. januára 2023 5

Chcete vedieť, ako rýchlo vyprchá alkohol z krvi? V našom článku sa pozrieme na to, za aký čas je naše telo schopné z tela odbúrať pivo, víno či destiláty. Samozrejme, vždy ide len o orientačné hodnoty. Preto v prípade, že ste si dopriali pohárik či niekoľko pohárikov alkoholu, a chcete niekam vyraziť autom, určite počkajte aj dlhšie, ako je orientačný čas vyprchania alkoholu z krvi. Každý z nás má totiž iný metabolizmus a je rozdiel v tom, za koľko vyprchá alkohol z krvi žene s hmotnosťou 60 kilogramov a ako rýchlo odbúra alkohol z tela muž vážiaci 80 kilogramov.

Dá sa však povedať, že alkohol nemá v našom tele dlhé trvanie. Hneď, ako sa alkohol dostane do krvného obehu, naše telo ho začne rozkladať. No a postupne každou hodinou sa ho v krvi nachádza menej a menej. Ako som však už spomenula, na to, za koľko vyprchá alkohol z krvi, má vplyv viacero faktorov – okrem hmotnosti je to napríklad aj veľkosť pečene.

Ste v podstate triezvi, ale trápi vás zvyškový alkohol? Takýto tester sa vám môže hodiť:

V-Net AL 5500
V-Net AL 5500
  • malý, skladný alkoholový osobný tester
  • poteší rozsah merania aj solídna presnosť
  • jeden z najpredávanejších na našom trhu
  • dobrá cena a primeraná kvalita
46,76 €

Ako dlho trvá, kým pominú účinky alkoholu?

Ľudský organizmus metabolizuje alkohol konštantnou rýchlosťou, približne jeden drink za hodinu. Samozrejme, táto hodnota sa líši v závislosti od typu alkoholu, ktorý ste vypili, od vášho fyzického zdravia a tiež od genetickej predispozície. Okrem toho má na to, za koľko vyprchá alkohol z krvi, vplyv aj pohlavie, vek, množstvo prijatého jedla a ďalšie.

Metabolizmus alkoholu

  • 30 sekúnd po konzumácii alkoholického nápoja sa alkohol dostáva do krvného obehu a putuje do mozgu
  • 5 minút po konzumácii sa dostáva alkohol do žalúdka, kde niečo z neho zostáva a určitá časť sa vylúči dýchaním a potením
  • po 20 minútach sa 90% alkoholu dostáva do tenkého čreva, pankreasu a pečene, kde bude rozložený
  • viac ako 12 hodín, to je časové okno na zistenie prítomnosti alkoholu v moči
💡  Chcete sa rýchlejšie zbaviť alkoholu v krvi? Prečítajte si náš článok Ako rýchlo vytriezvieť – fungujú rady na odbúranie alkoholu v krvi?

Ako sa rozkladá alkohol v tele

Alkohol sa po vypití rýchlo vstrebáva v žalúdku a následne aj v tenkom čreve. Odtiaľ putuje do krvného obehu a dostane sa až do pečene. Keď príde do pečene, tá vylúči enzýmy na jeho štiepenie. Pečeň však dokáže rozložiť len malé množstvo alkoholu naraz, takže určité množstvo v tele zostáva.

Faktory vplývajúce na rozkladanie alkoholu:

  • pohlavie: ženy majú zvyčajne vyššiu koncentráciu alkoholu v krvi, no zároveň je ich telo schopné alkohol odbúrať rýchlejšie ako je to u mužov
  • vek: tínedžeri, mladí dospelí a seniori sa zbavujú alkoholu v krvi dlhší čas
  • jedlo: rýchlosť metabolizmu alkoholu sa zvyšuje s konzumáciou jedla
  • časť dňa: alkohol sa rozkladá rýchlejšie ku koncu dňa
  • cvičenie: alkohol sa metabolizuje o niečo rýchlejšie počas fyzickej aktivity
  • alkoholizmus: ťažkí pijani majú rýchlejší metabolizmus alkoholu, no v prípade, že už trpia ochorením pečene, metabolizmus alkoholu sa spomaľuje

Veľmi dôležité je vedieť, aké množstvo alkoholu je vo vašom drinku, pretože vďaka tomu viete odhadnúť, ako dlho bude vášmu telu trvať, kým drink rozloží. Napríklad niektoré druhy piva majú vyšší obsah alkoholu ako iné, takže rozdiel v množstve prijatého alkoholu po vypití môže byť dosť výrazný. Napriek tomu, že na rýchlosť metabolizmu alkoholu vplýva viacero faktorov, priemerná rýchlosť, akou dokáže naše telo rozložiť alkohol, je jeden drink za hodinu.

Ak chcete znížiť efekt alkoholu na vaše telo, môžete urobiť niekoľko opatrení. Jedným z nich je dobre sa najesť, pretože jedlo pomáha nášmu telu absorbovať alkohol. Okrem toho je dôležitý aj pitný režim, pretože voda môže pomôcť znížiť koncentráciu alkoholu v krvi. Pozor však na kofeín, či už v podobe kávy alebo energetických nápojov. Tie môžu efekt intoxikáciu alkoholom ešte zrýchliť.

💡  Viac info o tom, čo pomáha pri opici, si prečítate v článku Čo pomáha na opicu? 6 fungujúcich tipov.

Za koľko vyprchá alkohol – pivo, víno či destiláty?

Za koľko sa z tela odbúra pivo, víno či tvrdý alkohol? Na internete nájdete rôzne tabuľky a dokonca aj online kalkulačky, do ktorých si môžete zadať rôzne vstupné parametre, ako je napríklad pohlavie, vek, hmotnosť a množstvo vypitého alkoholu. Kalkulačka vám potom zobrazí, za aký čas by sa vaše telo malo alkoholu zbaviť. Samozrejme, ide len o orientačné hodnoty. Istotu toho, že môžete bezpečne sadnúť sa volant, vám dá kvalitný alkoholtester.

Pozrime sa teda na to, aký je orientačný čas odbúravania alkoholu v krvi. Tabuľka zobrazuje údaje pre muža s hmotnosťou 85 kg. Pre ženu s hmotnosťou 60 kg je odbúravanie alkoholu z krvi približne 1,6-krát pomalšie.

Orientačný čas odbúravania alkoholu v krvi:

PIVO 10ČASPIVO 12ČASVÍNOČASLIEHOVINAČAS
0,5 litra2 hodiny 15 minút0,5 litra2 hodiny 45 minút0,2 litra2 hodiny 48 minút0,5 dcl2 hodiny 10 minút
1 liter4 hodiny 30 minút1 liter5 hodín 30 minút0,4 litra4 hodiny 56 minút1 dcl4 hodiny 30 minút
1,5 litra6 hodín 45 minút1,5 litra8 hodín 15 minút0,6 litra7 hodín 24 minút1,5 dcl6 hodín 45 minút
2 litre9 hodín2 litre11 hodín0,8 litra9 hodín 52 minút2 dcl9 hodín
2,5 litra11 hodín 15 minút2,5 litra13 hodín 45 minút1 liter12 hodín 20 minút2,5 dcl11 hodín 15 minút
3 litre13 hodín 30 minút3 litre16 hodín 30 minút1,2 litra14 hodín 48 minút3 dcl13 hodín 30 minút
3,5 litra15 hodín 45 minút3,5 litra19 hodín 15 minút1,4 litra17 hodín 16 minút3,5 dcl15 hodín 45 minút
4 litre18 hodín4 litre22 hodín1,6 litra19 hodín 44 minút4 dcl18 hodín

zdroj: Regionálny úrad verejného zdravotníctva Trenčín

Pri konzumácii alkoholu, resp. po nej, treba myslieť aj na stav po opici. Hoci je možné, že už nenafúkate, bolesť hlavy, ospalosť či nevoľnosť môžu do výraznej miery znížiť vaše schopnosti sústrediť sa za volantom. V niektorých prípadoch je bežné, že sa náš organizmus môže zo strednej záťaže spôsobenej konzumácie alkoholom zotavovať až tri dni.

V-Net AL 5500
V-Net AL 5500
  • malý, skladný alkoholový osobný tester
  • poteší rozsah merania aj solídna presnosť
  • jeden z najpredávanejších na našom trhu
  • dobrá cena a primeraná kvalita
46,76 €

 

Zdroje informácií a zaujímavé odkazy:

 

‼️ Upozornenie:

Tento článok v žiadnom prípade nenabáda k užívaniu alkoholu, má len striktne informatívny charakter! Aj z toho dôvodu neručíme za prípadné nežiadúce následky, ktoré by mohli byť výsledkom jeho nadmernej konzumácie. Platí to ako na všeobecné články o alkohole, či porovnávanie a recenzie jednotlivých produktov, tak aj na uvedené recepty na miešané alkoholické nápoje. Web AlkoTip.sk je určený iba pre osoby staršie ako 18 rokov.


Ako sa vám páčil článok?
4.1/5 - (90 votes)
Autor článku
Petra Lyžičiarová

Pripravujem pre vás obsah AlkoTip-u. Baví ma príprava miešaných nápojov, hľadanie tipov na kvalitný alkohol a spoznávanie nových zaujímavých chutí. Rada experimentujem s chuťami, mám rada pestrosť a nebránim sa ani netradičným kombináciám. Najčastejšie testujem sladší alkohol a likéry.

Komentáre

Ale ja viem aj to napríklad čo môže zrobiť tedá spôsobíť alkohol keď ľudia vypijú veľké množstvo alkoholu alebo aj napríklad keď veľa ľudí vypije veľa piva teda pív stačí tedá stačilo by aj malé množstvo vypiť všetky druhy alkoholu tedá všetky druhy hoci aj pív alebo všetky druhý vína tedá nejakej pálenky keď ľudia vypijú či veľa toho alebo málo toho vypijú teda malé množstvo alebo veľké množstvo to je úplne jedno ale viem ja čo to spôsoby teda čo to zrobý tele ľudí aké to má účinky jedným slovom alkohol je smrť pri veľkom množstve použitia alkoholu na stane otrava a nečakaná smrť ľudí hneď vôbec nezomrie ale po niekoľkých týždňoch dní môže zomrieť keď nie je vôbec okamžitá pomoc lekárov alebo pomoc niektorých ľudí bez lekárov tedá okamžitá pomoc po určitých dňoch alebo po určitých týždňoch či aj mesiach určitých na stane smrť u ľudí keď nie je vôbec náhodou žiadna pomoc ale keď je náhodou pomoc tak dalo by sa ešte zachrániť a ľudia by mohli žiť ďalej alkohol je najväčšie svinstvo hnus, je to zabyják čo môže spôsobiť smrť u ľudí ale aj nemusí vôbec spôsobiť žiadnu smrť u ľudí keď ľudia nepreháňajú spitím alkoholu ale keď niektorí ľudia preháňajú spitím alkoholu že veľa tedá veľké množstvo vypijú alkoholu napríklad oni ľudia vytriezú na ďalší teda na druhý deň budú triezvy ľudia hoci aj pri malom teda pri menšom množstve použitia alkoholu to je úplne jedno aké množstvo alkoholu ľudia vypijú ale má to aj nejaké tie účinky hoci aj keď sú ľudia po alkohole triezvy alebo hoci aj keď ľudia nie sú triezvy to je úplne jedno účinky to má nejaké a tak isto to je aj pivom všetky druhy alkoholu ale aj všetky druhy piva tedá pív ale aj tieto všelijaké tekutiny aj nápoje vody, minerálky či aj hoci džúsy alebo aj obyčajne nápoje tedá napríklad obyčajná voda vodovodu tiež aj napríklad a preto aj odborníci píšu ale a aj hovoria odborníci ľuďom že by nemali alkoholom alebo pivom preháňať konzumovať tedá používať veľké množstvo pitím hlavne alkohol alebo aj napríklad hlavne tiež pivo ale radšej malé tedá menšie množstvo piť alkoholu aj menšie množstvo piť tiež aj pivo aby nedošlo úmrtiu bežné u ľudí preto radšej nepreháňať teda nekonzumvať použitia pitím alkoholu ale aj piva pretože všetkého veľa škodí radšej konzumovať použitia pitím alkoholu všetky druhy ale aj všetky ostatné druhy piva tak tiež isto nie veľmi veľa ale menej a triezvo a pri konzumácie pitím použitia alkoholu alebo piva či iných nápojov drinky miešané alkoholické ale aj nápoje napríklad byť veľmi opatrný tedá aby boli ľudia niektorý veľmi opatrný áno sú aj niektorí ľudia pijáci čo pijú každý deň alkohol alebo aj pivo čo bez toho nedokážu byť aj vydržať nájdu sa aj takýto niektorý ľudia že sú závislí na alkohole alebo hoci aj na pive že sú ľudia závislí že bez toho nemôžu byť aj vydržať niektorý ľudia ale pri takýchto ľudí teda u takýchto niektorých ľudí častejšie sú úmrtia že veľa ľudí zomrelo teda zomrie skôr na alkohol alebo aj od piva tedá na pivo keď sú ľudia hlavne závislí na alkohole alebo keď sú závislí na pive že bez toho ľudia nechcú tedá vôbec nebudú tak skôr dôjde úmrtiu môže ale aj nemusí dôjsť úmrtiu hlavne u takýchto niektorých bežných ľudí ale pravde podobne je že u pijákov ľudí či sú to ženy alebo či sú to chlapi čo sú závislí na alkohole alebo aj pive čo sú závislí ale hlavne ten alkohol či mladý, starý alebo aj starší rôzne vekové kategórie na veku vôbec nezáleží tak sa môže stáť že skôr dôjde úmrtiu ak budú ďalej preháňať alkohol ale a aj piť veľa alkoholu a vôbec nebudú dávať pozor pri pití konzumácie použitia alkoholu aj piva keď si nedajú vôbec pozor tedá nebudú vôbec opatrní dôjde smrti keď nie je náhodou okamžitá pomoc preto aj odborníci hovoria ale aj píšu odborníci ľuďom radšej si dať pozor aj byť opatrný pomaly vôbec nepreháňať konzumovať malé tedá menšie množstvo použitia a triezvo a aj tak isto je to aj pivom teda všetky druhy piva ale aj aby vôbec nedošlo hlavne žiadnému úmrtiu aby ľudia žili aby vôbec hlavne kôli alkoholu ľudia nezomreli pretože alkohol je návykový tedá je to návyková látka ľahko sa dá navyknúť tedá ľahko sa navykne na alkohol veľmi ťažko od alkoholu sa odvyká tedá veľmi ťažko odvyknúť od alkoholu a tá isto tedá to isté je to aj pivom alebo drogami tiež ľahko si navyknúť na drogy alebo aj na pivo tak tiež isto ale veľmi ťažko si odvyknúť od drogy alebo aj napríklad od piva či alholu je to veľmi návykové tedá je to veľmi veľa návykových látok teda návyková látka a preto hlavne veľa ľudí zomrelo na drogy ale a aj veľa ľudí hlavne zomrelo na alkohol aj na pivo zomrelo veľa ľudí tedá kôli len hlavne pivu, alkoholu ale aj kôli drogom zomreli ľudia tedá veľa ľudí čo sa dalo tomúto zabrániť tedá aj sa dá tomuto zabrániť aj predísť úmrtiu aby ľudia vôbec kôli tomúto nezomreli tedá aby ľudia nezomierali hlavne kôli týmto návykovým látkam pretože je to veľmi návykové ale ťažko veľmi si odvyknúť tedá odvykať to už by vôbec nepohlo ale hlavne u alkoholikov tedá pijákov žiadné vôbec liečenie pretože sú navyknutý na alkohol a to telo si vyžaduje alkohol a tak potom za pár týždňov mesiacov alebo dní potom neskôr tedá počase dochádza úmrtiu tedá úmrtiam bežných ľudí niektorých nie úplne všetkých ľudí len niektorých ľudí pretože to telo ľudí niektorých je navyknuté na alkohol alebo piva či napríklad hoci aj vína všetky druhy a to je veľmi zlé tedá vôbec to žiadnom prípade nie je dobré ale aj tak predsa to je len každého osobná vec je to len naozaj vec ľudí či pijú alebo vôbec nepijú ľudia ale aj to ja som ešte zabudla napísať to je len dodatok môjho prvého komentára čo ja som tiež písala ešte to čo ja teraz napísala ja som to prvom komentáre zabudla napísať tak som to ja napísala teraz druhom komentáre ale aj tak predsa to čo ja teraz úplne všetko napísala tedá písala to vie pritom aj viac ľudí a ja to viem tiež tak že to je len naozaj pravda žiaľ ale je to len presne tak pravda ľudia

Načo uverejňujete takto katastrofalne nekvalitné neodborné, zavádzajuce, a samo sebe protirečiace “odborné” články?!!!!!!!
Nepíš, keď nemáš ani šajnu o čom píšeš!

Dobrý deň pán „Čitatel“, prosím ak máte akékoľvek pochybnosti o konkrétnych tvrdeniach, napíšte o ktorých a odkiaľ čerpáte informácie. Zdroje v článku sú z Regionálneho úradu verejného zdravotníctva Trenčín, Kalkulačka alkoholu v krvi na zdravotníckom portále ADC.sk a medzinárodnú zdravonút autoritu healthline.com.

A vy skôr nemám vôbec šajnu o čom vy píšete a tá osoba čo to písala asi zrejme má šajnu o čom píše keď o alkohole napísali taký to článok ale niečo predsa len pravdy bude tomto článku a ja som to zistila ale aj ja som to videla na mojom ujovi tak že nejaká pravda to určite bude nie úplne všetko ale len niečo je na tom pravdy už len hlane napríklad podľa môjho uja ja som to spozorovala a zakázala ja som môjmu ujovi piť alkohol pretože aj predsa alkohol veľmi škodí pre ľudský organizmus u žien a tak isto a u chlapov či sú to mladý alebo starý či starší alebo aj mladší ľudia na veku vôbec nezáleží tu vôbec nerozhoduje veková kategória pretože alkohol veľmi škodí u ľudí každom veku ja napríklad mám tu výhodu že ja vôbec žiadný alkohol ani len vôbec žiadne 🍻🍺 nepijem ja pijem len nealkoholické nápoje a to sú vody, minerálky teda minerály, čaje kávy, obyčajná voda vodovodu sirupove vody atak ďalej ale nie vôbec žiadný alkohol to už vôbec nie mne aj tak vôbec žiadný alkohol nechutí nie som ja vôbec zvyknutá piť teda konzumovať ani len naučená ja vôbec nie som na žiadný alkohol ani len ja vôbec nikdy živote ja by som vôbec nechcela a preto aj ja verím tomuto článku o alkohole hoci aj keď ja nepijem vôbec žiadný alkohol ale ja sa význam alkohole viem ja aké sú teda má vedľajšie účinky ale aj bežné účinky aký pliv teda vliv má alkohol a aj čo obsahuje alkohol ako sa strebáva kedy vyprchá alkohol tele ľudí ale aj kedy ľudia poriadne úplne celkom sú triezvy a tak tiež teda to isté ja viem aj o pive či a aj napríklad o vine čo aj koľko čo ake množstvo ale a aj čo obsahuje pivo ale aj iné alkoholické nápoje tedá všetky druhy alkoholu čo obsahujú množstvo koľko čoho aj množstvo alkoholu alebo aj napríklad pivo ale aj to je pravda že veľa ľudí zomrelo na otravu alkoholom tedá na alkohol veľa ľudí zomrelo ja to tiež viem a pritom to vie aj viac ľudí ale aj kedy sa dostane koľko množstvo alkoholu do krvi tele teda do tela a to isté je to aj pivom a kto sa vôbec nevyzná teda nezaujíma sa vôbec o to tak samozrejme že vôbec nevie hlavná vec že ľudia pijú tedá aj konzumujú alkohol ale to je len každého osobná vec tedá je to len vec ľudí ale ja narozdiel od niektorých ľudí ja sa o to zaujímam venujem ja sa úplne všetkému venujem ale aj napríklad tomuto alkoholu aj piva všetky druhy ja sa tiež venujem ale aj iným veciam tedá inému ja sa venujem ale a aj preto ja viem a ty ľudia niektorý čo sa vôbec nevenujú tak nevedia vôbec nič keď ich to napríklad nezaujíma nevenujú vôbec ani len žiadnu pozornosť tomuto ale aj inému nezaujímajú sa vôbec o nič hlavná vec je to u ľudí niektorých že pijú alkohol alebo aj pivo napríklad a to je veľmi zlé a ja aj testujem napríklad alkohol bežné vody minerálky tedá minerálne vody či aj napríklad vodu obyčajnú vodovodu alebo aj pivo či aj víno úplne všetký druhý alkoholu ale aj všetky piva a tak tiež isto aj všetky ostatné druhy nápojov vody alebo hoci aj džúsy a aj kávy tiež všetky druhy tak isto a aj to je len tiež naozaj pravda presne tak ľudia

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.